【我☆】五月病、どうやって乗り切る！？

私の五月病の乗り切り方！

やっぱり…デュークズウォーク！！
ヨガ、バレエ、相撲、気功などなどを組み合わせたエクササイズは凄く元気になります。

最近では地方を巡る『ワンデーレッスン』も復活しています。
あのデューク更家に直接レッスンしてもらえるんですよ〜♪
デューク更家公式HP
ワンデーレッスンのお知らせ

ちなみに、そんなデュークズウォーク大好きな私が…昨日、レッスンがあるのに忘れて行けなかったんです；
これも、五月病なのかもですが…；
なので、今日は教えていただいているカレン先生のプライベートレッスンに行って来ました。
びっくりなのは、男性の生徒さんがいらっしゃって…紅一点の逆バージョン！
凄いですよね！？
でも、とってもジェントルマンでした。

体を動かして、より元気に美しくなれちゃう！
ウォーキングは本当に楽しいですよ。
凄くオススメです！！